🌟おすすめ月齢：1歳6か月頃～
【材料】2食分
- えびすかぼちゃ 2個
- 玉ねぎ 50g
- しめじ 30g
- ブロッコリー（下茹でして粗みじん切りにする）適宜
- 食パン 2枚
- とろけるチーズ 大さじ1
- 小麦粉 大さじ2
- 牛乳 300ml
- バター（有塩） 7g
- 塩 小さじ1/2
- オリーブオイル 小さじ
① かぼちゃを洗ってラップに包み、電子レンジ600ｗで5分チンする。 ② 荒熱が取れたら、かぼちゃの上部（蓋にする部分）を切り、中の種を丁寧に取り除く。 ③ 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、薄くスライスした玉ねぎと粗みじん切りにしたしめじを3～4分炒める。 . . ........
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