⭐おすすめ月齢:12か月頃~
【材料】2食分
- まるごと納豆 7g
- キャベツ 15g
- 人参 10g
- わかめ(水戻ししたもの) 5g
- 卵 1個
- ちきり日本のだし(だし汁) 大さじ4
- 薄力粉 45g
- サラダ油 適量
- 塩 ひとつまみ
【お好みで】- ソース(子供用があればなお◎) 2g
- ちきり日本のだし(だし汁) 小さじ1/3
① キャベツと人参はみじん切りにして、耐熱容器に入れる。水(分量外)大さじ2を加えてラップをふんわりとかけて、電子レンジ500wで1分半加熱する。ザルにあけて水気をきっておく。わかめもみじん切りにしておく。 ② ボールに卵をときほぐし、ちきり日本のだしのだし汁、薄力粉、まるごと納豆、①の野 . . ........
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