⭐おすすめ月齢：１歳６か月頃～
【材料】４食分
- グルメおから 60ｇ
- 卵 3個
- ノンオイルツナ缶 30ｇ
- ミニトマト ２個
- 小松菜 30ｇ
- 塩 こしょう 少々
- 米油 小さじ1
① 小松菜は茹でて1㎝程度に切る。ミニトマトは1/4にカットする。 ② ボールに、グルメおから、卵、ツナ、小松菜、塩こしょうを入れよく混ぜる。 ③ 直径20センチ程度のフライパンに米油を入れ中火にかける。②を入れゴムベラで底からかき混ぜる。 ④ 半分程度火が通ったらミニ . . ........
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