🌟おすすめ月齢:1歳頃~
【材料】2食分
- あずき美人茶 120ml
- さつまいも 50g
- ごはん 150g
- 水 180ml
塩 ひとつまみ
① さつまいもは皮をむいて、7~8mm角に切る。水に3分位さらしてアクをぬく。 ② 小鍋に、水と①のさつまいもを入れて火にかける。沸騰したら弱火にして蓋をして5~6分煮る。 ③ ②にあずき美人茶とごはんを加えて更に5分程煮る。(蓋は外す) ④ 塩を加えて味を調える . . ........
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