💛おすすめ月齢:9か月頃~
【子ども1食分+大人1食分】
・玉ねぎ …80g
・鶏ひき肉…80g
・米油…小さじ1
・小松菜…100g
・牛乳…100ml
・まるごと鶏レバー(個包装)…1本
・カレー粉…小さじ1/2
・米粉…大さじ1
・塩…2つまみ程度
①玉ねぎをみじん切りにする。小松菜は2センチ程度に切る。米粉は大さじ1の水て溶いておく。 ②鍋に湯を沸かし、小松菜を柔らかくなるまで茹でる。ざるにあげ、水で冷やす。 ③フードプロセッサーに冷ました小松菜と牛乳を加え滑らかになるまで攪拌(かくはん)する。 ④フライパンに米油と鶏ひき肉を入れ中火にかけて . . ........
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