💛おすすめ月齢：1歳半頃～5歳頃
＊付け合わせ例：ゆでブロッコリー＆フルーツ
【4食分】
・こどもそうめん…80g
・片栗粉…大さじ1
・子どもの食卓 とりべジ洋風だれ…1包（20g）
・ツナ缶（水煮）…1缶（70g）
・しめじ…1／4個（約20g）
・玉ねぎ…1／4個（約50g）
・ピザ用チーズ…適量
・焼きのり…適量
①沸騰したお湯でこどもそうめんを4分ゆで、水気を切る。 ②しめじを1cm角程度、玉ねぎは1cm長さの薄切りに切る。 ③ボウルに①と子どもの食卓 とりべジ洋風だれ、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせる。 ④フライパンにサラダ油（分量外）を熱し、③を平らになるように敷く。上から押さえながら弱火〜中火で焼き目が . . ........
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