2023年11月のレシピ

レシピ No.2932

蒸し大豆とトマトの味噌粥

⏱所要時間:約8分

🥣総量:60g

⭐おすすめ月齢:7か月頃~

【1食分】

蒸し大豆(だいずデイズ)…10g

・トマト…10g

タニタ食堂の減塩みそ…小さじ1/4

・お粥…40g

① トマトは薄皮と種部分を取り除き、みじん切りにする。 ② 蒸し大豆の薄皮を取り除き、みじん切りにする。 ③ 耐熱ボウルに①、②を入れ、ふんわりラップをしたら、電子レンジ600wで1分加熱する。 ④ ③の中にお粥、糀味噌を入れ全体に混ぜ合わせたら、再度ふんわりラップをして、電子レンジ600wで1分加 . . ........
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