⭐おすすめ月齢：10か月頃～1歳頃
⏱所要時間：10分
【2食分】
・星のふ…10個
・鶏ミンチ肉…30g
・玉ねぎ…20g
・人参…20g
・ブロッコリー…20g
・トマトピューレ…大さじ2
・水…180ml
・オリーブオイル…少々
① 人参、玉ねぎは皮をむき、3㎜角程度に切る。（1歳頃は5mm角程度）ブロッコリーは芽の部分を粗みじん切りにする。 ② 中火で熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、鶏ミンチ肉をパラパラになるまで炒める。①の野菜を加え、更に2分程度炒める。水を加え、中火で5分程度煮る。 💡灰汁が出てきたら灰汁をすく . . ........
全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると700以上のレシピがご覧になれます。入会はこちら。