【材料】 2食分
- 卵 1個
- だし汁 150cc
- いんげん※ 10g
- パプリカ※ 15g
- にんじん※ 15g
- べびーそうめん(乾麺) 15g
深さのある大きめの耐熱容器にベビーそうめん乾麺と水(75ml)を入れ、ラップをせずに電子レンジで5分加熱します。(500wの場合)※の野菜を5mm程度に切ります。耐熱容器に水を大さじ2入れ、切った野菜を入れて電子レンジで3分程度加熱します。(500wの場合)卵を溶き、だし汁とあわ . . ........
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