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⭐おすすめ月齢:9か月頃~
【2食分】
・なす…20g
・ズッキーニ…20g
・人参…15g
・トマト…20g
・豚ひき肉…40g
☆モアスプーン・無添加おかゆ…40g
☆しょうゆ…小さじ1
☆カレー粉…少々
☆塩…少々
①なす、ズッキーニは1㎝角に切る。にんじんは皮を剥き1㎝角に切る。トマトは湯剥きをして1㎝角に切る。 ②フライパンに豚ひき肉を入れ中火で炒める。火が通ったらなす、ズッキーニ、にんじんを炒める。 ③野菜に半分程度火が通ったら水300ml程度とトマトを加え、沸騰したら弱火にし、5分程度煮込む。 ④☆を加 . . ........
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