2022年1月のレシピ

レシピ No.1087

ほうれん草と人参のだしごま和え

【材料】2食分

  • ほうれん草 30ｇ
  • 人参 20ｇ
  • 白すりごま 小さじ1
  • きび砂糖 小さじ1/4
  • 宗田節だしパウダー 小さじ1/3
  • しょうゆ 小さじ1/4
① ほうれん草は茹でて1㎝幅に切り、水けを絞る。　人参は1.5㎝長さの細切りにして茹でて水けをきっておく。② ボールに調味料を全て混ぜ合わせ、①を加えよく和える。盛り付けて完成です！
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