2023年6月のレシピ

レシピ No.2617

まるごとおやさいとしらすのかつおだし粥

1食分 6か月頃~

所要時間:約7分 

総量 30g

ちきりかつおだし 大さじ3

ベジマリ 炊いたお米の粉 大さじ1

まるごとおやさい 小さじ1/6

・しらす 3g

 

① ちきりかつおだしのパッケージ裏面通り、だしをとる。(今回は大さじ3のみ使います。) 余っただしは製氷機等に入れて、冷凍保存しておきます。 ② 鍋に湯を沸かし、しらすを1分程度加熱する。湯切りしたら、みじん切りにする。 ③ ボウルに、ベジマリ、まるごとおやさい、①のかつおだしを入れ、よく混ぜ合わせ . . ........
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