① 鍋に水を沸騰させ、ベビーそうめんを入れて4分半弱火で茹でる。 ② きゃべつ、ピーマン、 人参は千切りにし、1～2㎝程の長さに切る。 ③ 耐熱ボウルに②と水を大さじ2入れ、500Wの電子レンジで2分加熱する。（野菜が柔らかくなければ様子を見ながら追加加熱して下さい。） ④ フライパンにごま油少々を . . ........
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2023年7月のレシピ
レシピ No.2712
カレーそうめん炒め