2022年8月のレシピ

レシピ No.1735

ブロッコリーとしらすのろとろと豆乳

💡おすすめ月齢:6か月頃~

【材料】1食分

  • とろとろ豆乳・・・20g
  • ブロッコリー・・・ 3g
  • しらす ・・・・・・3g

🥄出来上がり 約25g

① ブロッコリーは柔らかく茹で、穂先の柔らか部分のみ使い、ペースト状にする。 ② 熱湯でしらすを1分程度茹で、湯切りしたら細かめのみじん切りにしておく。 ③ ボウルにとろとろ豆乳、①のブロッコリー、②のしらすを入れ、全体によく混ぜ合わせる。 ④ 器に盛り付けて完成です。
全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると400以上のレシピがご覧になれます。入会はこちら