💡おすすめ月齢：1歳頃～
【材料】2食分
- 米粉マカロニリパート 40ｇ
- おくら 1本
- ミニトマト 3個
- ツナ 20ｇ
- めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1
- 水 大さじ2～3
① おくらは塩(分量外）をふって、まな板の上で手でコロコロと転がして表面の産毛を取る。3分程茹でて冷水に取る。ミニトマトは4等分に切る。 ② 米粉マカロニリパートを9～10分茹でる。茹で上がったら冷水で洗い、ザルに上げて水気をきる。 ③ おくらは5㎜幅の輪切りにして、米粉マカ . . ........
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