2023年7月のレシピ

レシピ No.2668

おかゆde麻婆茄子

⭐おすすめ月齢:9か月頃~

【2食分】

・なす…50g

・玉ねぎ…30g

・豚ひき肉…30g

モアスプーン・無添加おかゆ…40g

マルコメ・タニタ食堂の減塩みそ…5g

☆しょうゆ…少々

①なすは1㎝程度の角切りにする。玉ねぎは皮をむき、1㎝角程度に切る。 ②☆の調味料+水大さじ2程度を小さい器に入れてよく混ぜる。 ③フライパンにひき肉を入れ中火にかけ炒める。火が通ってきたら①を加え炒める。 ④野菜がしんなりしてきたら②を入れ混ぜ、蓋をして弱火で5分程度煮込む。途中何度かかき混ぜなが . . ........
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