2023年9月のレシピ

レシピ No.2857

お麩とおだしの紫いもそうめん

💛おすすめ月齢:7か月頃~

⏱調理時間:7分

🥣総量:約60g

 

【1食分】

ベビーそうめん紫いも…10g+水150ml

星のふ(お麩)…5~6個

5ヵ月からつかえるおだし…小さじ1/4

・お湯…50ml

 

① 星のふ(お麩)は、水で戻して柔らかくしておく。 ② 深さのある耐熱容器に麺と水(150ml)を入れ、ラップをしないで500wで5分加熱する。ざるにあけて、流水で流し水切りしておく。お子さまに合わせてそうめんを切る。 ③ ボウルに②のそうめん、5ヵ月からつかえるおだし、お湯を入れ、全体によく混ぜ合 . . ........
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