① しらすは茶こし等に入れ、上から熱湯を注ぎ塩抜きをしたら、みじん切りにする。 ② ニラはみじん切りにする。 ③ ボウルにベビーポタージュかぼちゃ、水、片栗粉を入れよく混ぜ合わせる。 その中に①、②を入れ、全体に混ぜ合わせる。 ④ 中火に熱したフライパンにごま油を敷き、③の生地をスプーンですくって . . ........
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2023年11月のレシピ
レシピ No.2934
かぼちゃとにらのしらすおやき