⭐おすすめ月齢:10か月頃~
【1食分】
・豚ひき肉…20g
・玉ねぎ…30g
・そうめん(乾)…20g
☆無調整豆乳…100ml
☆しょうゆ…小さじ1
☆ごまのおから…8g
☆タニタ食堂の減塩みそ…5g
・ごま油…少々
・こめ油…少々
① 玉ねぎは皮を剥き、みじん切りにする。鍋にそうめんを茹でるようの湯を沸かす。そうめんを食べやすい大きさに折り、時間通り茹で、ざるにあけ一度流水にさらし置いておく。 ② フライパンに米油を少々入れ中火にかけ、豚ひき肉を炒める。火が通ったら玉ねぎを入れ、炒める。③ 水200ml程度加え、2分程度煮る . . ........
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