2023年7月のレシピ

レシピ No.2654

しらすと豆腐のおかゆ

⭐おすすめ月齢:6か月頃~

⭐総量:60g

【2食分】

モアスプーン無添加おかゆ40g

・しらす…6g

・絹ごし豆腐…15g

① 小鍋に湯を沸かし、しらすを入れ2分程度加熱して、湯切りしておく。しらすはみじん切りにする。 ② 耐熱ボウルに絹ごし豆腐を入れ、ふんわりラップをしたら電子レンジ600wで20秒程度加熱する。とろとろになるまで混ぜる。 ③ ②のボウルに、①のしらす、モアスプーンおかゆを入れ、全体に混ぜ合わせ、器の盛 . . ........
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