💡おすすめ月齢：9か月頃～
【材料】2食分
- UMAMIだしたい・・・1パック（取っただしの150ml使用）
- 卵・・・・・・・・・1個
- 絹ごし豆腐・・・・・20ｇ
- ブロッコリー（茹でたもの）・・・10ｇ
- しょうゆ ・・・・・・・・・2～３滴
- 人参（茹でたもの）・・・・5ｇ
① 鍋に、水とUMAMIだしたいのパック１つを入れ、火にかける。沸騰したら弱火にして3～5分煮出し、パックを取り出す。 ② 豆腐は1㎝角に切る。ブロッコリーは粗く刻む。人参は5～6㎜角に切る。卵を溶きほぐし、冷ました①のだし150ml、しょうゆを加える。 ③ 深さのある耐熱容器に . . ........
全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると700以上のレシピがご覧になれます。入会はこちら。