おすすめ月齢：７か月頃～
【材料】２食分
- じゃがいも 20ｇ
- 玉ねぎ 20ｇ
- 人参 20ｇ
- ツナ水煮 20ｇ
- 水 200ml
- 宗田節だしパウダー 小さじ1/2
- 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1/3＋水大さじ1
① 野菜は全て5㎜角に刻む。ツナ水煮は、ザルに入れて熱湯をかけて水けをきっておく。 ② 小鍋に水と①の野菜を入れて煮立てる。沸騰したら火を弱火にして、宗田節だしパウダーを加えて、混ぜる。野菜が柔らかくなるまで煮る。（少しずらして蓋をして） ③ ツナ水煮をほぐしながら加えて、ひと煮 . . ........
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