とうもろこしとお野菜のおかゆ

① 耐熱ボウルに材料すべてを入れ、よく混ぜ合わせる。② 電子レンジ600ｗで約20秒程度加熱し、軽く混ぜる。　 更に約20秒程度加熱し、全体的に混ぜ合わせる。③ 器に盛り付けて完成です。