2023年5月のレシピ

レシピ No.2510

とうもろこしとしらすの豆乳リゾット

⭐おすすめ月齢:7か月頃~

2食分

・ベビーポタージュとうもろこし…大さじ1

・しらす…5g

・無調整豆乳…50ml

・7倍粥…50g

・水 …大さじ2

① しらすは茶こしに入れ上から熱湯を注ぎ、塩味を取る。その後みじん切りにする。 ② 耐熱ボウルに7倍粥、水、①のしらす、ベビーポタージュとうもろこし、無調整豆乳を入れ、全体に混ぜ合わせたら、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約1分程度加熱する。一旦混ぜてみて、全体がもったりした感じになればO . . ........
全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると700以上のレシピがご覧になれます。入会はこちら