2023年3月のレシピ

レシピ No.2366

ほうれん草のごま和え

⭐おすすめ月齢:1歳頃~
⭐所要時間:15分

【材料】2食分

  • ほうれん草 1株


A

  • まるごと青魚 小さじ1/2
  • しょうゆ 数滴
  • 砂糖 ひとつまみ
  • すりごま 小さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
① ほうれん草はゆでて1cm幅程度に切る。 ② ボウルに①、Aを加えて和える。
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