【材料】2食分
- ベビーポタージュインカのめざめ10ｇ＋水大さじ4
- ほうれん草 10ｇ
- スライスチーズ 1枚
- 無調整豆乳 40ml
① ほうれん草は下茹でし、葉先先端10ｃｍ程度柔らかい部分をみじん切りにしておく。 ② 耐熱ボウルにインカのめざめと水を入れ、滑らかになるまで混ぜる。 ③ ②のボウルに、手でちぎったスライスチーズと豆乳、①を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ600ｗで約30秒程度加熱し、よく混ぜ合わせます。（チー . . ........
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