2022年12月のレシピ

レシピ No.2145

ツナとコーンの洋風おからサラダ

⭐おすすめ月齢:1歳6か月頃~

【材料】2食分

・グルメおから…60g
・ツナ缶(ノンオイル)…20g
・コーン缶 …20g
・とろけるチーズ…10g
・コンソメ顆粒…2g
・糀甘酒リッチ粒…大さじ1
・牛乳…大さじ1

① 耐熱ボウルにおからを入れ、ふんわりラップをして、  電子レンジ600w で約1 分程度加熱する。 ② ①のボウルの中に、全ての材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 ③ 器に盛り付けて完成です。
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