【2食分】
- こまち麺 60ｇ（半生麺）＋茹でる用湯1ℓ
- 宗田節だしパウダー 小さじ1
- ツナ（ノンオイル） 20ｇ
- トマト 40ｇ
- 片栗粉 小さじ1
- 水 50㏄
① 鍋に湯を沸かし、こまち麺を約3分半程度茹でる。茹でた麺は流水で洗い水切りする。包丁で食べやすい大きさ（約1㎝程度）に切る。 ② トマトは薄皮をむき、中の種を取り出す。粗みじん切りにする。 ③ 耐熱ボウルにこまち麺以外の材料を全て入れ、よく混ぜ合わせたら、ふわっとラップをして電子レンジ600ｗで約 . . ........
全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると700以上のレシピがご覧になれます。入会はこちら。