⭐おすすめ月齢：9か月頃~
【材料】2食分
- ごはん・・・85ｇ
- 水・・・350ml
- 玉ねぎ・・・10ｇ
- ブロッコリー（茹でたもの）・・・15ｇ
- ノンオイルツナ・・・20ｇ
- ベビーポタージュ人参・・・大さじ2
- 味噌・・・小さじ1/4
① 玉ねぎはみじん切りにする。ブロッコリーは細かく刻む。 ② 鍋に水を沸騰させ、ごはんと玉ねぎを煮る。10分程煮たら、ブロッコリーとツナを加える。 ③ 汁気が少なくなってきたら、火を止めてベビーポタージュ人参と味噌を加えて混ぜ合わせる。器に盛り付けて完成です。
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