2022年7月のレシピ

レシピ No.1679

バナナとトマトのささみ和え

バナナ&トマトは相性抜群!

💡おすすめ月齢:7カ月頃~

【材料】1食分

  • バナナ 25g
  • トマト(薄皮、種を取り除いたもの) 15g
  • まるごとささみ 小さじ1/2
① トマトは薄皮と種を取り除きみじん切りにする。② 耐熱ボウルに①のトマトと、バナナを入れ、ふんわりラップをして電子レンジ600wで約20秒加熱する。フォークでつぶしながら混ぜる。 ③ ②にまるごとささみを入れ、全体によく混ぜ合わせる。 ④ 器に盛り付けて完成です。
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