⭐おすすめ月齢：１歳頃～
【２食分】
・ベビーそうめん…50g
・鶏ささみ…1本
・きゅうり…40ｇ
・なす…40g
・ミニトマト…3個
☆ねりごま…大さじ1
☆みりん…大さじ1
☆しょうゆ…大さじ1
☆鶏ささみのゆで汁…200ｍｌ
☆ごま油…少々
① 小鍋に500ｍｌ程度の湯を沸かす。沸騰したら弱火にしてとりのささみを入れ蓋をし、５分程度茹でる。火が通ったら皿に取り、粗熱がとれたら食べやすい大きさにほぐす。ゆで汁はたれに使うためとっておく。 ② 小鍋に☆印の調味料を入れ、混ぜる。火にかけ沸騰したら火を止め、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。たれが . . ........
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