💡おすすめ月齢:9か月頃~
【材料】2食分
- 鶏むねひき肉・・・25g
- 玉ねぎ・・・・・・15g
- 水・・・・・・・・大さじ2
- 片栗粉・・・・・・小さじ1/2
- ケチャップ・・・・小さじ1
- ベビーポタージュインカのめざめ・・・大さじ4
- 白湯・・・40~50ml
- ブロッコリー(穂先・茹でたもの)・・・5g
① 鶏ひき肉を熱湯に入れ、菜箸などでほぐしながら色が変わるまで茹でる。ザルに取り、水気をきる。 ② 玉ねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れる。水を大さじ2加えてラップをかけて600w2分加熱する。(加熱後玉ねぎから出てくる水分はそのまま使います) ③ 加熱し終えた②に、①の . . ........
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