モロヘイヤとバナナのとろとろ

①　耐熱ボウルに、バナナを入れ、ふんわりラップをして電子レンジ600wで約20秒加熱する。フォークでとろとろになる程度につぶす。 ②　①に白湯とモロヘイヤ粉末を入れ、全体によく混ぜ合わせる。 ③　器に盛り付けて完成です。