2023年7月のレシピ

レシピ No.2707

具沢山けんちんそうめん

⭐おすすめ月齢:9か月頃~

【1食分】

・ベビーそうめん…20g

・絹ごし豆腐…40g

・かぼちゃ…15g

・大根…10g

・人参…10g

・だし汁…150g

・しょうゆ…小さじ1/2

① 鍋に水を沸騰させ、ベビーそうめんを入れて4分半弱火で茹でる。水を切り、ハサミで1㎝程の長さに切っておく。② 豆腐は1㎝角に切る。 ③ 野菜は皮を取り除き、5㎜角に切る。④ 耐熱ボウルに③と大さじ2の水を入れ、500Wの電子レンジで2分30秒加熱する。 ⑤ 小鍋に③とだし汁を入れて加熱し、野菜が軟 . . ........
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