2022年11月のレシピ

レシピ No.2014

彩り野菜の蒸し大豆おかゆ

🌟おすすめ月齢:7か月頃~

【材料】2食分

  • モアスプーン無添加おかゆ 80g
  • 蒸し大豆(大豆デイズ) 10粒
  • ほうれん草 10g
  • 人参 10g
  • トマト 10g

 

① 鍋に湯を沸かし、人参、ほうれん草を茹で、みじん切りにする。 (葉先の柔らかい部分のみを使う。) ② トマトは薄皮を取り、中の種(ゼリー状部分)を取り除き、みじん切りにする。 ③ 蒸し大豆は薄皮を取り、みじん切りにする。 ④ ボウルに無添加おかゆを入れ、①~③を入れ全 . . ........
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