💡おすすめ月齢：9か月頃～
【材料】2食分
- UMAMIだしたい・・・1パック（取っただしの150ml使用）
- 真たら・・・・・・・30ｇ
- ほうれん草(葉先）・・15ｇ
- 人参・・・・・・・・10ｇ
- しょうゆ・・・・・・少々
- 水溶き片栗粉・・・・適量
① 鍋に、水とUMAMIだしたいのパック１つを入れ、火にかける。沸騰したら弱火にして3～5分煮出し、パックを取り出す。 ② 別の鍋に、湯を沸かしほうれん草を茹でる。2分程茹でたら引き上げて冷水に取る。水気をしぼって食べやすく刻む。残った湯を沸騰させて真たらを茹でる。 ③ たらに火 . . ........
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