【2食分】
- ほっとけーち 1袋(100g)
- ベジミン#16 小さじ1
- 糀甘酒豆乳ブレンド 50cc
- 全卵 1個
- ごま油(他の油でもOK) 小さじ1
ボウルに材料の全てを入れ、よく混ぜ合わせる。耐熱の容器(シリコンやプラスチック等何でも可)に入れ、蒸す。竹串を刺して、生地が引っ付いてこなければ完成です。(フライパンや鍋で蒸す場合、概ね5〜6分程度です。)★電子レンジの蒸し機能を使って蒸しても良いですし、フライパンや鍋に水を入れ陶器皿等を入れ、その . . ........
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