2023年10月のレシピ

レシピ No.2905

納豆お好み焼き

冷凍OK!腸活できる手づかみレシピ◎

💛おすすめ月齢:9か月頃~

【3食分】

・キャベツ…90g

まるごと納豆…小さじ1

・小麦粉…60g

・卵…1個

・水…大さじ2

・油…少々

①キャベツは芯を取り除き、粗くみじん切りにしておく。 ②ボウルに卵と水を混ぜ合わせ、さらにまるごと納豆と小麦粉を加えて混ぜる。 ③②にキャベツを加えてさっくり混ぜる。 ④熱したフライパンに油を少々入れ、③の生地を流し入れる。 ⑤片面焼けたら裏返し、蓋をして2分程焼く。 ⑥食べやすい大きさに切って完成 . . ........
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