2022年12月のレシピ

レシピ No.2122

納豆とわかめ入りお好み焼き

⭐おすすめ月齢:12か月頃~

【材料】2食分

  • まるごと納豆 7g
  • キャベツ 15g
  • 人参 10g
  • わかめ(水戻ししたもの) 5g
  • 卵 1個
  • ちきり日本のだし(だし汁) 大さじ4
  • 薄力粉 45g
  • サラダ油 適量
  • 塩 ひとつまみ

  • 【お好みで】
  • ソース(子供用があればなお◎) 2g
  • ちきり日本のだし(だし汁) 小さじ1/3
① キャベツと人参はみじん切りにして、耐熱容器に入れる。水(分量外)大さじ2を加えてラップをふんわりとかけて、電子レンジ500wで1分半加熱する。ザルにあけて水気をきっておく。わかめもみじん切りにしておく。 ② ボールに卵をときほぐし、ちきり日本のだしのだし汁、薄力粉、まるごと納豆、①の野 . . ........
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