2023年4月のレシピ

レシピ No.2453

豆腐とほうれん草のビタミンスープ

⭐おすすめ月齢:8か月頃~
⭐所要時間:10分

 

【材料】1食分

絹ごし豆腐  20g
ベジミン#21  1/3 パック
ちょこっとおだし  小さじ1/2
水  30ml
人参  3g

① 絹ごし豆腐は小さく角切りに切っておく。 ② ちょこっとおだしと水を耐熱容器に入れ、  電子レンジのあたためボタンにて加熱する。(目安:500w30 秒程度)  5 分おいて茶こしで濾す。 ③ 人参を軟らかく茹で、みじん切りにしておく。 ④ ベジミンと②を混ぜ合わせ、 . . ........
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