⭐おすすめ月齢：1歳頃～
【1食分】
・ベビーそうめん…20g
・ほうれん草…20g
・人参…20g
・鶏ひき肉…15g
・みそ…小さじ1/3
・みりん…少々
・中華だしの素…小さじ1/3
・煎りごま…少々
・ごま油…少々
①鍋に水を沸騰させ、ベビーそうめんを入れて4分半弱火で茹でる。 ②ごま油少々を熱したフライパンに鶏ひき肉を入れ、火が通ったらみそとみりんで味付けする。 ③ほうれん草は1㎝の長さに切り、人参は千切りにしてから1㎝の長さにする。 ④耐熱皿に人参、大さじ１の水を入れ、500Wの電子レンジで1分30秒加熱す . . ........
全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると700以上のレシピがご覧になれます。入会はこちら。