【材料】3食分
- 国産米粉パンケーキミックス 大さじ5
- ベジミン #16 1袋
- オリーブオイル 大さじ1/2
- 水 50ｍｌ
- ケチャップ 小さじ1
- マヨネーズ 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- しらす 大さじ2
- ピザ用チーズ 大さじ2
①パンケーキミックスとベジミンをボウルでよく混ぜてから オリーブオイルを水を加えひとまとまりになるまで練り混ぜる。②オーブンシートを敷き、その上に生地を置き、さらに上にオーブンシートを乗せて挟むようにして上から綿棒で薄く伸ばす。なるべく薄く伸ばすとサクッとしておいしいです。③上のオーブンシートを取り . . ........
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