【2食分】
- ベビーポタージュ雪下にんじん 12g
- じゃがいも 中1個
- ブロッコリー(ゆで) 20g
- チーズ(スライスチーズ) 1枚
- 人参(スティックにする飾り) お好み
- 水 70cc~80cc
じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切る。人参は皮をむき、スティック状に切る。鍋に水を入れ①と②を入れ沸騰したら、更にブロッコリーを入れ柔らかくなるまで茹でる。柔らかくなったら火を止めて湯切りする。熱いうちに③のじゃがいもをマッシュし、チーズを加え全体になじませる。(固く感じたら . . ........
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