2022年6月のレシピ

レシピ No.1608

鯛のおかゆで作る和風ライスオムレツ

⭐おすすめ月齢:11か月頃~

【材料】2食分

  • モグック鯛のおかゆ  1/2袋
  • 茹でた人参   10g
  • 茹でた小松菜  10g
  • 卵  1個
  • かつおだし汁  大さじ1
  • しょうゆ  4~5滴
  • サラダ油  少々
  • 焼き海苔  適量
① 人参と小松菜はみじん切りにする。 ② 卵を割りほぐし、①の野菜、モグック鯛のおかゆ、だし汁、しょうゆを混ぜ合わせる。 ③ フライパンにサラダ油を薄く敷き、②を流し入れる。混ぜながら加熱して、半熟になってきたらヘラで寄せながら楕円になるように形を整える。両面焼いて火を通す。&n . . ........
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