【材料】2食分
- 鶏ミンチ肉 100g
- まるごと鶏レバー 小さじ1
- 絹ごし豆腐 30g
- 全卵 1/2個
- 片栗粉 小さじ1
- 味噌 小さじ1/2
- 小ねぎ 5g
- ごま油 少々
① ボウルにごま油以外の材料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。 ② 熱したフライパンにごま油を薄く敷き、適当な大きさに生地を流し入れ、1分づつ程度両面を焼いたら、お水(30ml程度)入れ、蓋をして蒸し焼きにする。 ③ 中までしっかり火が通ったら完成です! 手でつかんでも食べやすいように、細長くカットし . . ........
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