【2食分】
- ベビースパゲッティ(乾麺) 40g
- 小松菜 20g
- しめじ 20g
- 便利な花かつお 3g
- まるごと青魚 2g
- ごま油 大さじ1/2
- 焼きのり 適宜
- 水(パスタ用) 200cc
耐熱ボウルにベビースパゲッティと水を入れ、ラップをしないで約9分加熱する。(電子レンジ500) 湯切りして、ゆで汁はとっておく。しめじ、小松菜は5mm程度に切る。熱したフライパンにごま油を入れ、②を入れてしんなりするまで炒める。その中に、①のパスタを入れさっと炒めたら、手 . . ........
全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると700以上のレシピがご覧になれます。入会はこちら。